I feel exhausted

Man klarar inte att ha barn själv. Vi är skapade för att vara två personer som stöttar varandra. 
Jag klarar det 95% men det finns tillfällen när jag behöver hjälp (när jag fixar håret, när jag är sjuk, när jag är ledsen för jag vill inte att hon ska se mig så, för att nämna några). 
Men alla lever sina egna liv och jag kan varken förvänta mig eller kräva att folk ska komma bara för att jag behöver det. 
Så vad ska jag gör när jag känner attjag blir överväldigad och inte klarar det? Det är så jävla svårt och jag vet inte hur jag ska klara det. Den personen som borde finnas och hjälpa till varken bryr sig eller vill.

Det känns som det enda jag gör är att klaga över detta, men jag känner mig så sviken och jag är inte bra på att bearbeta saker och ting inom mig. Jag måste få ut det för att kunna komma nånvart.