Men jag åkte ändå och tränade strax efter kl 19. Dock stänger gymmet klockan 20 på fredagar (jag hade fått för mig att det var torsdag, så jag trodde jag hade gått om tid) så jag hann inte med så mycket som jag hade planerat. 

Jag körde uppvärmning på löpbandet som vanligt.

 Var lite seg idag så trots att jag körde extra snabbt de sista minuterna tog det 10.18 att springa 1,5 km. Men jag är inte missnöjd. Vissa dagar går det lite sämre, det är bara att köra på! 

Sedan gjorde jag chins och dips som vanligt. Det märktes även där att jag inte mådde super. Det var svårare än vanligt och när jag gjorde dipsen fick jag till och med öka hjälpvikten för att orka. 

Efter det tränade jag lite bröst, axlar och triceps. Precis när jag tänkte köra mage, rygg och ben så ropade gymmet ut att de stängde, så det var bara att avsluta och åka hem. 

Det blir inte någon mer träning för mig denna veckan. Men jag tror att jag ska köra tisdag till fredag nästa vecka. 

Vi får se :)